Сложно представить более удобную, универсальную и всеми любимую обувь, чем кроссовки. Некоторые модели носят ежедневно, другие надевают на пробежку, третьи – в спортивный зал. Но иногда комфорт и удовольствие от эксплуатации кроссовок нарушает неприятное щелканье – отчетливый звук, издаваемый подошвой при каждом шаге. В чем же причина этого досадного явления и можно ли от него избавиться?
Возможные причины
- Перетянута накладка на подошве
Если щелкающий звук при ходьбе издает внутренний слой под стелькой, велика вероятность, что накладки на подошве натянуты слишком туго.
- Обувь зашнурована очень крепко
Сильно затянув фиксирующие шнурки, можно создать чрезмерное натяжение подошвы и избыточное трение между слоями материала, из которого изготовлены верх, боковые части и язычок.
- Неверно подобранный размер
Тесные кроссовки пережимают ногу и сдавливают стопу с боков, что провоцирует трение слоев подошвы с появлением характерного скрипа или щелканья.
- Плохое сцепление подошвы
Если основание кроссовок выполнено из скользкого материала, достичь комфортного уровня сцепления с твердой поверхностью во время движения будет невозможно. Подошва начнет изгибаться и щелкать.
Методы устранения
- Перешнуровать кроссовки
Иногда достаточно ослабить шнуровку, чтобы натяжение материала перестало быть настолько сильным, чтобы вызывать характерные щелчки.
- Скорректировать постановку стоп
Неправильная техника ходьбы, например, вследствие неестественной постановки стоп, нередко вызывает деформацию и перекос подошвы. Начав следить за правильностью и аккуратностью положения ноги во время движения, можно избавиться от щелчков и скрипов подошвы.
- Не допускать слишком плотного прилегания
Если обувь немного велика, не нужно надевать лишнюю пару носков, чтобы не создавать чрезмерного давления. Кроме того, важно выработать особую технику ношения, ориентируясь на анатомические особенности строения стоп.
- Отнести щелкающие кроссовки к специалисту
Когда доступные способы не помогают, обратитесь к обувному мастеру или продавцу-консультанту спорттоваров. Он проведет диагностику, выяснит причину дефекта и предложит решение.
Подведём итоги
Бесшумная ходьба в кроссовках – нормальное явление, которое воспринимается как должное. Но когда каждый шаг сопровождается еле различимыми или отчетливыми раздражающими щелчками, речь о комфортной прогулке или тренировке уже не идет. Важно найти и устранить причину звука, чтобы предотвратить неприятные ощущения и негативные последствия для здоровья ног.
