Спортсмены-профессионалы и любители игры в волейбол обычно очень ответственны в выборе спортивной обуви, ведь от нее напрямую зависит комфорт во время тренировки или соревнования. Правильные волейбольные кроссовки помогают контролировать движения, снимают чрезмерную нагрузку на мышцы и суставы, помогают избежать падений и травм.
Чем волейбольные кроссовки отличаются от обычных?
При изготовлении обуви для игры в волейбол производители учитывают биомеханические особенности этого вида спорта.
- Благодаря использованию силикона существенно снижается воздействие на колени, позвоночник, голеностоп.
- Амортизирующая подошва из эластичных, износостойких материалов облегчает прыжки и приседания, делает приземления более мягкими и менее травмоопасными.
- Верхнюю часть кроссовок для волейболистов выполняют из «дышащего» пористого материала, через который беспрепятственно осуществляется воздухообмен и удаляются излишки тепла.
- Волейбольная обувь быстро и без деформаций возвращает первоначальную форму после механических воздействий – скручиваний, растягиваний, ударов.
Как выбирают обувь для волейбола?
Подошва
Основание кроссовок принимает на себя максимум ударной нагрузки в результате прыжка, бега или резкой смены положения тела. В силу особенностей игры, в волейболе встречаются самые разные типы прыжков. Большинство из них – стремительные и резкие, то есть требующие хорошей амортизации. Особенно важно разгрузить переднюю часть стопы, чтобы предотвратить проскальзывание.
Подошва должна обладать хорошим сцеплением с полом, иметь достаточную толщину и рельефный, отчетливый узор в виде «елочки», штрихов и т.д. Чтобы ноги не уставали, а прыжки стали четче и быстрее, подошва волейбольных кроссовок должна быть изготовлена из легких, но жестких материалов.
Лучше других с этими задачами справляется углеродная резина. Этот материал активно сопротивляется деформациям, не боится механических воздействий, быстро восстанавливает форму, отличается повышенной износоустойчивостью. Такая обувь прослужит несколько сезонов, сохранив первоначальный вид.
Достойно справляется со своими функциями и ненаполненная резина – материал с хорошим сцеплением, но чуть меньшим запасом прочности.
Третий распространенный тип подошвы волейбольной обуви – каучуковая. Она совмещает достоинства резиновых оснований – прекрасную амортизацию и сцепление, но предназначена только для игры в помещении.
Еде один важный нюанс, который необходимо учитывать при выборе удобной модели – соотношение толщины подошвы в пяточной и носочной зонах. Пятка должна быть чуть толще и жестче. Это позволит ноге лучше амортизировать. Эффективность прыжка увеличится, а стопа будет надежно зафиксирована.
Верх кроссовок: что важно?
Модели, сочетающие кожаные и сетчатые вставки, предотвращают чрезмерное потоотделение стоп и обеспечивают комфорт при активной физической нагрузке. Для плотной посадки на ноге обувь изнутри выстилают тонким, мягким поролоном. Во время примерки уделите внимание этому аспекту: стопа должна быть хорошо зафиксирована, но не сдавлена.
Для еще большей стабилизации ноги в волейбольных кроссовках предусмотрены стельки, защищающие от скольжения, а также эластичная шнуровка. Под стелькой обычно размещают супинатор для профилактики плоскостопия.
Фирменная обувь для игры в волейбол
Среди волейболистов немало поклонников Asics и Mizuno – известных обувных брендов из Японии, активно внедряющих в свои коллекции передовые технологические новации, ориентированные на:
- повышение износоустойчивости обуви;
- совершенствование механизмов вентилируемости и обеспечения комфортного микроклимата внутри кроссовок;
- усиление сцепления подошвы;
- лучшее поглощение ударной волны во время приземления, например, за счет гелевых подушек.
Рекомендации по выбору волейбольных кроссовок
Обобщая вышесказанное, можно выделить несколько принципиальных критериев, помогающих купить самые удобные кроссовки для волейбола.
- Подошва: жесткая, прочная, с хорошей амортизацией и рельефным основанием.
- Верх: легкий, сетчатый, воздухопроницаемый.
- Задник: жесткий, шире мыска.
- Зона голеностопа: обшитая мягкими поролоновыми вставками.
- Шнуровка: крепкая, эластичная.
Покупка качественной спортивной обуви – немаловажный шаг на пути к успешной волейбольной карьере. Постоянные усердные тренировки, накопленный опыт, волевые черты характера и внимание к экипировке помогут добиваться все новых спортивных высот.
